Innerlijke wereld
Wanneer je nieuwsgierig wordt naar jezelf
Wanneer het niet zo ‘goed’ met je gaat, kom je vaak oog in oog te staan met gevoelens of aspecten van jezelf waar je misschien niet zo blij mee bent en ook liever niet bij wilt zijn.
In onze op geluk-gerichte maatschappij, lijkt het vaak alsof deze gevoelens er bij de meeste mensen niet zijn. Mogelijk heb je het idee gekregen dat deze gevoelens er in jou ook niet zouden mogen zijn. Dat er iets mis met je is als ze er wel zijn, en dat ze zo snel mogelijk weg moeten gaan, zodat je weer gelukkig en happy kan zijn.
Donkere delen in ons
Mede door mijn persoonlijke ervaringen, geloof ik niet dat dit de weg naar geluk is. Deze gevoelens, die we vaak ‘donker’ noemen, horen erbij net als de ‘lichtere’ gevoelens. Het donkere kan je zien als de dingen die niet zo zichtbaar zijn, maar er op de achtergrond wel degelijk zijn en een rol spelen in je keuzes en gedrag. Pijnlijke of traumatische ervaringen worden in de schaduw veilig geparkeerd tot een moment dat de pijn of het trauma verwerkt en geheeld kan worden. Op de momenten waarop donkere delen zich laten zien, ontstaat de mogelijkheid ze beter te leren kennen en ze de hulp te geven die ze vaak nodig hebben.
De schatten in het donker
Door mijn leven heen heb ik ervaren hoe waardevol deze donkere gebieden in mij zijn. Ik heb geleerd dat ze (soms op een wat onhandige manier) een belangrijke functie vervullen in mij als mens en dat ze meestal verscholen krachten in zich dragen. Ze zijn inmiddels een welkom aspect in mij geworden en een verrijking in mijn leven. Ik ben gaan houden van het donkere in mij en ik voel ook een diep respect voor iedereen die de moed heeft verbinding te maken met het donker in zichzelf.
Samen is het minder eng
Met deze liefdevolle houding begeleid ik je graag op jouw reis door al jouw delen van je innerlijke wereld. Je kan me zien als een gids die vertrouwd is met onze innerlijke wereld en alles wat daarbij komt kijken. Misschien is er in jou een nieuw gebied zichtbaar geworden, of ben je nieuwsgierig naar een bestaand gebied wat je beter zou willen leren kennen. Samen gaan we op weg en geleidelijk raak je steeds vertrouwder in jezelf.